Rituel du Dimanche
Rituel du Dimanche
Details
Un dimanche pour ralentir, créer et se reconnecter.
Offrez-vous une parenthèse de bien-être alliant éveil des sens, créativité et pratiques corporelles. Une expérience immersive pensée pour ralentir, se recentrer et retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.
Dégustation de matcha
Découvrez l’art de savourer le matcha à travers un rituel délicat qui invite à ralentir et à revenir pleinement à l’instant présent. Riche en antioxydants et naturellement stimulant grâce à sa teneur en caféine, le matcha accompagne ce moment d’éveil et de présence.
Atelier mandala
Laissez place à la créativité à travers la réalisation d’un mandala. Par le jeu des formes, des couleurs et des motifs, cet atelier favorise la concentration, l’expression personnelle et l’apaisement du mental. Une invitation à se déposer, à lâcher prise et à se reconnecter à son monde intérieur.
Ashtanga Yoga & Bain de Gong
L’Ashtanga Yoga propose une pratique dynamique où le souffle guide chaque mouvement. Cette discipline développe la force, la mobilité et l’endurance, tout en cultivant la concentration et la présence à soi.
Le bain de gong prolonge cette expérience dans une atmosphère sonore enveloppante. Les vibrations et les sonorités invitent à relâcher les tensions, à apaiser le mental et à s’abandonner à un profond moment de détente.
Une expérience globale pour ralentir, se ressourcer et se retrouver.
Cette mini-retraite du dimanche est une invitation à prendre du temps pour soi, à nourrir sa créativité et à renouer avec ses sensations, dans un cadre propice au calme et au ressourcement. Un véritable temps de pause pour aborder la nouvelle semaine avec davantage de sérénité et de présence.
Acompte de réservation : 20 € en ligne, solde de 24 € à régler sur place (rituel à 44 €).
De 17h – 20h à Sainte-Marie.
À prévoir
À SAVOIR
Le bain sonore au gong est une expérience vibratoire intense. Certaines personnes peuvent ressentir les vibrations avec plus d'intensité que d'autres. Si vous êtes particulièrement sensible au son, si vous souffrez de migraines importantes, d'hyperacousie, d'épilepsie, ou si vous portez un dispositif médical (pacemaker, implant auditif, etc.), nous vous invitons à nous en informer avant votre réservation afin de vérifier que cette expérience est adaptée à votre situation.
Notre équipe reste à votre écoute pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans les meilleures conditions
CONDITIONS DE RÉSERVATION
Votre réservation est validée dès réception de votre acompte, permettant de garantir votre place. Le règlement du solde s'effectuera directement sur place le jour de l'expérience. Toute annulation doit être effectuée au minimum 72 heures avant la séance. Passé ce délai, l’acompte versé sera conservé et ne pourra faire l’objet d’aucun remboursement, quel qu’en soit le motif.